Au programme :
Introduction
Présentation de la commission et de l’objectif : soutenir le bien-être des soignants.
Thème du trimestre : Bouger plus
Conseils simples pour intégrer l’activité physique au quotidien + ressources et exercices.
Défi du trimestre
Atteindre 10 000 pas lors des Journées du Patrimoine (20–21 septembre).
Actualités SPS
Ateliers eJADES en visioconférence + dates clés de septembre.
Moment Évasion
Activités pour stimuler le cerveau.
À venir
Prochain numéro en décembre : focus sur l’alimentation.